自動全身骨格矯正のセミナーを行いました。
受講されたＭさんが、体験談を直ぐに日記にＵＰされたので、許可を頂いてこちらに掲載致します。
日々、変化している自動骨格矯正。
新しくなったのを昨日受けた。
１３時半少し前から始めて、休憩を何度かはさんで１９時ごろまでに
①から⑨の矯正と自動ＤＮＡ復元整体まで終了。
全体の感想は、時間にすると長時間動いての矯正だけど、身体のしたいような動きをするので、私はそれほど疲れもなく（今の所）
帰りの電車でも寝ることなく、朝も目覚ましがなる前に早く起きた。
私の場合は①の骨盤と②の頸椎矯正が長くて、①は１時間半、②は１時間。
最初の箇所だったので、それほどしんどいとも思わなかったが・・やはり長かった。
これからも少しずつ身体が変わっていくので、見守っていこう。
朝起きた時には、寝相のクセを取るのにコリコリ首がなったりしていたけど
それがない。新しい首？に慣れない。
朝のストレッチがいらなくなるか、時短になりそう。
昨日受けた矯正の動きを残しておこうと思う。
①骨盤 1.5時間
右足を軸に骨盤と同時に首も回る動きがメイン。首周りがバリバリいう。
途中で左頭蓋骨がバリって音をたてた。とにかく問題箇所なのだろうか、丁寧に矯正された。 最後に次の頸椎に続く感じで頭を左右にすごい速さで振る。
②頸椎 1時間
①と似た動きだけど、首振りがすごい。 バキバキ、バリバリ音がする。
③肋骨 20分
ここから時間が短くなった。
胸を開くような動き。肩甲骨も左右上下に動く。
④手首、肘、肩 20分
軽く手首を振ったり、肩周りを上下。手を広げて回すなどまんべんない。
⑤股関節 20分
腰を回したり振ったり、足の屈伸などに肩甲骨の動きが入る。
股関節とつながっている。
⑥大腿骨、膝 20分
⑤と同じくで膝回しなど。
⑦足首 20分
特に足首だけを動かすのではなくて、腰、ひざ回しや肩の上下、肩甲骨も動く。
⑧頭蓋骨、脊髄、仙骨 25分
腰、首まわし中心に胸を開いたりする肩甲骨の動き。
腰を振ったり肩の上下も。
⑨自動全身骨格矯正 25分
これまでの動きが全部入ったような感じ。
トッピングを全てのせた食べ物のオーダーというとわかりやすいか
わかりにくいか・・わかりませんがそんな感じ。
自動ＤＮＡ復元整体 20分
腰を回すときはいつも右足軸だったが、ここは左足軸が中心だった。